A Comunicação Autêntica, também conhecida como Comunicação Não-Violenta, é uma maneira de relacionar-se consigo próprio e com os outros, momento a momento, livre de reações do passado. Ao aprender a identificar as suas necessidades e a expressá-las de forma autêntica, bem como a compreender e estar presente para as necessidades dos outros, podemos manter a conexão com a nossa verdade autêntica e criar uma vida com relacionamentos mais gratificantes.

Formador: Allan Sousa
Facilitador de Mudança, Oxigénio
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